牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，这类疾病的医治是一个复杂且长时间的进程。牛皮癣疾病的医治漫长，而且医治不当病情还容易反复，给患者造成二次伤害。对这类疾病而言，预防保健非常重要。
1.预防感染：局部感染灶是引发牛皮癣的重要缘由，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极医治，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。
2.预防过敏：饮食或服用药物，或接触某种物资而过敏，常可引发牛皮癣的产生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触甚么东西，这些东西，今后应尽可能避免接触。
3.避免着凉：受风寒侵袭而引发牛皮癣的为数较多。环境湿润、天气寒冷，可使本病产生或加重，因此应尽可能避免大冷大热刺激皮肤，室内保持透风干燥。
4.保持情绪稳定：精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，伤害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而致使牛皮癣产生。因此遇有不可抗拒或没法预知的突发事情，应尽可能控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠，必要时可服用适当镇静剂。
这些方式方法都能帮助人们很好地预防牛皮癣疾病。人们在日常生活中，应重视疾病的预防保健，遵守以上事项，养成良好的卫生习惯，这样才能有效地避免疾病的侵扰。