牛皮癣患者吃米有甚么讲求呢?民以食为天,吃甚么在中国人的心中占有一席之地的。那末,牛皮癣患者吃米的话有甚么讲求呢?皮肤病专科医院专家指出牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,除正规的医治外,平常饮食保健也很重要,下面牛皮癣专家简单介绍牛皮癣患者如何正确吃米?希望对大家有所帮助。

1、牛皮癣患者在吃大米时,尽可能不要在米饭当中加入油脂,以避免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒饭最好少吃,加香肠煮饭,或用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽可能避免。另外,牛皮癣患者尽可能不要在米饭当中加入盐、酱油和味精,避免增加额外的盐分,否则不利于控制血压和预防心血管意外。

2、专家指出牛皮癣患者在做米饭时,最好不要用单一的米,而是米、粗粮、豆子、坚果等一起同煮。比如说,牛皮癣患者在煮红豆大米饭、花生燕麦大米粥等,就是非常合适慢性病的牛皮癣患者食用。加入这些食品材料,一方面增加了B族维生素和矿物质,另一方面还能起到蛋白质营养互补的作用。

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