牛皮癣病情总是反反复复，因此很多患者在得病期间会出现情绪低落，心情防燥不安的现象，而这些现象完全不利于牛皮癣的康复。因此牛皮癣患者除要积极医治，重视饮食护理，也要加强心理的护理才行 ，患者要想保持平和的心情一定要做到以下的八戒。
一戒妒：牛皮癣患者在得病期间对疾病一定要大胆面对，医生在进行牛皮癣的医治时要积极的配合。不要再去问为何老天这么不公平，恰恰让我患上牛皮癣?
二戒疑：牛皮癣患者在得病以后没必要担心他人会由于牛皮癣而轻视自己，阔别自己，因此他们经常感到自卑，所以牛皮癣患者要戒疑。
三戒卑：重视牛皮癣这类皮肤病对自己的身体外貌有影响，但是患者在生活中不要由于疾病而感到自卑 ，由于牛皮癣不沾染，不会危及到他人，谁都会得病，此乃常事，牛皮癣患者应当这样想，患上牛皮癣就像患上感冒一样，没有甚么大不了的。
四不戒傲：对傲这一点虽然在牛皮癣患者中较为少见，大多数患者在得病后都感到自卑。但是牛皮癣患者应当自负一点，虽然我患上了牛皮癣，但是面对疾病我是如此的坚强，照旧上班，所以我是为此而感到自豪的。
五戒躁：牛皮癣患者在得病期间，多数患者的心情肯定会很差，又加上牛皮癣有瘙痒难忍的症状，所以容易造成患者的心情浮躁，不利于牛皮癣的医治。所以牛皮癣患者要戒躁。心情开朗乐观才有利于牛皮癣的康复。
六戒愁：得了牛皮癣的患者，在得病期间对到疾病不要有太多的忧愁，也不要想太多，忧愁牛皮癣也不会完全治愈，医治牛皮癣也是需要用很多钱的。只要积极乐观的面对牛皮癣，进行科学医治，相信牛皮癣总有一天会消失的。
7戒慎：虽然牛皮癣的病情反反复复易复发，但是患者在生活中也不能由于这一原因此在做事情时处处当心，怕遭到他人的指责。牛皮癣患者更不要由于在一家医院医治没有治好牛皮癣，就怕上当受骗，从而放弃了牛皮癣的医治。
八戒悲：得了牛皮癣的患者，在得病后多数患者会有悲观的心态，认为患上了疾病，人生就没有多大的意思，有的由于病重而不能上班，靠父母赡养，有的牛皮癣患者由于牛皮癣而找不到结婚的对象。所以感觉活着没有意思，生不如死。其实不是这样的。当你感觉到无助，活着没有意义的时候，牛皮癣患者们，想一想那些关心你的家人和朋友们吧！
牛皮癣医治时间长这是尽人皆知的，因此患者千万不要放弃医治，自暴自弃。保持平和的心情，坚持医治才是正道。