银屑病(牛皮癣)是一种常见的慢性皮肤病，多发于头皮、四肢及背部。春冬时节银屑病容易复发或加重，冬季银屑病人应做好自我护理。牛皮癣给患者带来了许多烦恼。牛皮癣的皮损到了冬季通常会加重，鳞屑增多，有的还伴随瘙痒，使人的不适感加重。那末在冬季应当怎样做好牛皮癣的护理工作呢?
1、冬季牛皮癣患者的饮食
人们在冬季喜欢进补，尤其是吃一些热性食品，以抵抗酷寒。其实热性的食品促使血管扩大，血流加快，由于需要保温而部份关闭的皮肤毛细血管床开放，皮损的血液活动也随之加快，致使鳞屑的产生增多。所以银屑病的朋友在冬季要少吃这类食品。俗话讲的冬吃萝卜夏吃姜，不牢大夫开药方是很有道理的。
2、冬季牛皮癣患者的睡眠
黄帝内经讲人卧则血归于肝，冬季养生的要求是早卧晚起，必待日光。早点休息，使皮肤的血液量减少，皮损的代谢下降，鳞屑自然少产生。
总之，在正确的医治下，配合有益的护理，银屑病的朋友可以比较愉快的度过寒冬的。