牛皮癣患者应当注意加强皮肤的护理，多运动和多桑拿浴可以使皮肤发汗，来加强皮肤的排泄。希望银屑病患者能够早日康复，阔别病痛的折磨。
牛皮癣患者多运动，多出汗对病情的恢复有很大好处，因此多出汗有益牛皮癣患者的康复。
牛皮癣好发于袒露部位，如头部、四肢、前胸、后背等部位。虽不危及生命，但经久治不愈，逐年迁延复发加重，脱屑瘀血，燥痒难忍，给患者身体和身心健康带来极大的痛苦,严重影响到生活质量!尤其是少男少女，肌表羞于外露，直接影响美观，给学习、工作、交朋友带来很大的负面影响。
银屑病患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，常常出汗的地方就不会出牛皮癣，许多患者1到冬季就非常的怕冷、病情加重，1到夏天病情减轻、乃至康复。这主要是血管热胀冷缩引发的，寒冷的天气，即便活动也不容易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。
因此牛皮癣患者在医治的同时，应注意多活动、多出汗。
一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。
另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。
随着我们的积极医治，癣块一天天消下去，汗腺一个个露出来，因而可知，全部皮肤汗腺完全畅通之日，就是牛皮癣完全消除之时，由于出汗的同时就加快了本身的新陈代谢。
牛皮癣是一种病因尚不十分明了的代谢障碍性疾病。邪在表者，汗而发之，速攻之可也，速去之可也，好像盗贼进入你的室内，闭门留寇则后患无穷，开门驱逐才是上策，故出大汗好得快，出小汗好得慢。汗腺1开，障碍自除，其病自愈，就这么简单。