天热长了口腔溃疡怎么办?吃西瓜喝凉茶!如果这样做，也许就错了。昨日，记者从市内部份医院了解到，很多人患上口腔溃疡就猛吃西瓜猛喝凉茶来降火，却不知适得其反，不但溃疡加重，还出现了腹泻情况。
家住渝中区上清寺的李元元患口腔溃疡已有好几天了，以为是火锅、烧烤吃太多上火引发，所以就吃了几天西瓜来降火，哪知溃疡不但没消，还新长出了一个。昨日，李元元到医院1检查，才知道这溃疡不轻反重的本源在于自己乱吃乱喝。
市口腔医院牙周粘膜科主任医师向学熔介绍，患口腔溃疡，并不是仅是上火引发。天气一冷一热，人的抵抗力下落，也可能长口腔溃疡，或是压力大、熬夜、紧张、营养缺少等因素都可能引发口腔溃疡。很多人认为西瓜水份大，是减缓和医治口腔溃疡的最好食品，其实并非如此。向医生说，口腔溃疡患者如果多吃西瓜，会使体内所需正常水份通过西瓜的利尿作用排出，加重溃疡。另外，西瓜含糖量高，易延长溃疡面的愈合情况。
而喝凉茶降火也是一个误区。向医生认为，即便某一患者的口腔溃疡是由上火引发，凉茶也不能随意喝，凉茶的作用一般是用于清热解毒、去湿生津等。而体质衰弱者、老人、小孩就不能随意喝凉茶来降火，否则容易使人清火过度而腹泻等。
要想不长口腔溃疡，或是消灭它，向医生建议饮食要均衡，以平淡为主，平和心态，心头压力不要过大，尽可能不要熬夜。