牛皮癣是一种慢性的顽固性皮肤病,牛皮癣患者要在饮食上特别关注,而肤质和食品之间又是存在一定的关系,牛皮癣要根据肤质选择食品,那末一起随小编来看看吧!
牛皮癣根据肤质选择食品,牛皮癣食品可根据自己的肤质特点选择适合吃的,来保养皮肤。油性皮肤的患者宜选用凉性、平性食品,如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、柚子、椰子等。宜选用具有祛温清热类中药,如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花等。油性皮肤少吃温热性及油脂多的食品,少吃糖、咖啡、刺激性食品,多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力。
牛皮癣根据肤质选择食品,干性皮肤的牛皮癣患者应注意肌肤的补水,所以可常吃水份多的食品。中、干性皮肤者,宜多食豆类,如黑豆、黄豆、赤小豆,蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品,如鱼、虾、蟹等。宜选用具有活血化瘀及补阴类中药,如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草等。少吃会加重皮肤干燥程度的食品,可常喝能抗氧化的绿茶。