牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特点是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为“白疕”，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病，俗称牛皮癣，其特点是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多减缓。
1、平常注意事项
牛皮癣患者瘙痒比较剧烈时，不能以热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止痒。另外一些感染性的皮肤病如脓疱疮、扁平疣及传染性软疣，还可因搔抓而蔓延发，牛皮癣还可因搔抓产生同形反应，使疾病产生扩大。
2、注意皮肤的保护
牛皮癣患者在洗浴时尽可能不用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。有条件的，居住和工作得地方也可以使用加湿器改良空气湿度。贴身的亵服穿用轻浮柔软的棉制品等。
3、补充微量元素、维生素以稳定细胞膜
服用葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、维生素C、叶酸等药可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物资、慢反应物资等的释放，到达牛皮癣止痒的目的。
4、外用一些不含激素的止痒药膏
不含激素的牛皮癣止痒药膏有：尿素霜(有的尿素软膏里也有激素)、尿囊素软膏、0.025%辣椒素软膏、无极膏、绿药膏、复方达可罗宁软膏、冰黄肤乐软膏、马应龙麝香痔疮膏等。
5、使用局部麻醉剂
局部麻醉剂可以使局部的皮肤神经末梢暂时失活，到达牛皮癣止痒目的。局部麻醉药有丁卡因、麝香草酚、达可罗宁、薄荷、樟脑等。樟脑不溶于水，能溶于酒精及油类，经常使用浓度为1%-5%，因酒精去脂，易使皮肤干燥，冬季宜少用。另外，口腔黏膜处、皮肤破损处忌用。石碳酸能溶于水、酒精及甘油。浓度不一，所起作用也不一样。低浓度1%-2%有止痒作用，兼防护作用;高浓度有消毒、杀菌、防腐，乃至腐蚀作用。
6、针灸疗法
针灸在医治本病的具体操作手法上较少应用单一手段，大多是多种手段联合应用，具体表现在：毫针刺、刺络放血、埋线、穴位注射等，最经常使用毫针刺和刺络放血。其中刺络有三棱针点刺和耳穴割治，并且各种疗法都有很好的临床疗效。本疗法对进行期银屑病疗效更好，医治进程中发现不良反应，但不影响医治。
如何应对牛皮癣的反复发作
牛皮癣的反复发作是很让人头疼的，好不容易吃药治好了牛皮癣，却不成想很短的时间里牛皮癣就又再次发作了，这让患者真是苦不堪言，牛皮癣的反复发作应怎样控制才好呢?
要想知道牛皮癣的反复发作应怎样控制才好，首先你应当了解牛皮癣为何会反复发作。真爱医院根据多年的临床视察发现，牛皮癣之所以会反复发作主要是与患者治愈后调养不当有关。
目前一般认为牛皮癣本身是不稳定的，出现皮损时为活动期，皮损消弱时为静止期，牛皮癣的反复发作是由于内外环境变化或新的致病因子入侵刺激，这些作用激起了内部的治病易感因子产生了异常，从而致使红斑、脱屑等新发皮损出现，从而致使了牛皮癣的复发。
由于牛皮癣是一种由多基因遗传及环境因素决定的多因子遗传病，所以我们可以从防治感染，避免寒冷湿润刺激，保持良好生活习惯和保持良好的心理状态等因素入手，来肪止牛皮癣基因的异常表达。
所以身为牛皮癣患者，你要尽量控制冬春季感冒，避免上呼吸道感染和扁桃体炎;避免搔抓损伤皮肤，避免外伤的刺激;不要接触染发剂之类的化学品刺激;避免过度焦虑或抑郁;控制饮食，避免辛辣食品及吸烟饮酒;不要服用某些易引发牛皮癣药物，如B受体阻滞剂心得安、心得同等和腺苷环化酶抑制剂等，做到以上这些方面能帮助你很好的控制牛皮癣的反复发作。