牛皮癣其特点是出现大小不等的丘疹,红斑,表面覆盖着银白色鳞屑,边界清楚,好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重,而夏秋季多减缓。
牛皮癣,确切名称应是银屑病,而牛皮癣属中医名称,它不但包括西医学的银屑病,也包括西医学的神经性皮炎、顽固性皮肤瘙痒、慢性湿疹这几类疾患。是一种常见多发的慢性皮肤病,基本伤害为边沿鲜明之淡红色或暗红色丘疹,以后扩大或融会成斑片,上覆层层银白色鳞屑,好发于四肢伸面和头皮,冬重夏轻,病程不定,医治不当,复发率高。本病固执难治,很大程度上危害患者身心健康。
良好的睡眠可以帮助牛皮癣患者,可调理生理性能,保持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。如果牛皮癣患者整日睡眠不好,会影响到身体健康和第二天的工作效率,对牛皮癣医治也会有一定的影响。下面为大家介绍一下睡前的3宜。
牛皮癣患者睡前三宜:
1、睡前漫步
牛皮癣患者在睡前漫步,可以帮助胃肠消化,并且减缓一天上班来的压力,在花园散散步,闻一下花香,舒展一下筋骨,让自己放松一下,有助于牛皮癣患者晚上睡个好觉。
2、睡前足浴
牛皮癣患者在睡前烫脚,胜服安眠药。睡前用温水洗脚15-20分钟,使脚部血管扩大,增进血液循环,使人易入睡乡。
3、睡前刷牙
牛皮癣患者睡前刷牙,可清除藏在牙齿内的食品残渣,保护我们牙齿。