银屑病俗称牛皮癣,是一种难治愈易复发的慢性炎症性皮肤病。有的患者治愈后多年不再产生,也有的患者年年发,且年年加重。现今现有的医学技术对个别固执型牛皮癣却没法完全根治,所以预防牛皮癣显得尤其重要。以下就介绍一些预防牛皮癣常识。
1,日常生活要劳逸结合,多做户外运动、跑步、打羽毛球、太极拳等,锻炼自己的体格增强机体抵抗力。
2,养成良好的生活饮食习惯,不熬夜、不吸烟、饮酒、少吃辛辣刺激的食品等腥膻之类。多食用含维生素和蛋白质高的食品。
3,每到冬春两季之前,预防感冒,适当服用润肤中药避免复发。
4,寒冷季节病发者应常常日光浴。
5,清除病源,预防流感的产生,积极医治感染伤口症状,切除常常发炎的扁桃体,可有效预防牛皮癣。
6,保持乐观的情绪,有人统计,牛皮癣83%的牛皮癣患者有急躁,易怒,易激动的不良情绪,很多患者因精神刺激而加重病情,也有患者因情绪乐观而自愈,所以保持乐观的情绪也是预防牛皮癣的良药。
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