牛皮癣是一种常见的皮肤病，它的医治是一个长时间缓慢的进程，所以患者在医治进程中要注意保健。
心情别郁结预防外伤戒烟酒
牛皮癣属于顽固性皮肤病，韧性十足，一旦得病，没法根治，只能阻挡复发概率。据调查，牛皮癣的发病率占世界人口的0.1%～3%，黄种人发病率为0.1%～0.3%，因该病固执难治，被列为当今世界皮肤科领域的重要研究课题，是全球皮肤科重点防治疾病之一。专家一致认为，中医与西医结合是防治牛皮癣的方向。
牛皮癣，常常有冬重夏轻的病理特点，进入秋末冬初时，有牛皮癣的患者，一定要在郁结的秋季保持畅快的心情，不要过度劳累，特别是在秋冬季节假日期间，控制好饮食，避免牛羊肉的摄取，和魔芋、香菜、笋子、海鲜等发物的进食。秋冬季节由于气温偏低，易引发感冒，而得了牛皮癣的患者最忌讳感冒的产生，由于感冒会增加此病复发的概率。一定要在秋季适合于登高望远的季节，加强体育锻炼，增强本身免疫力。
另外，有此病的患者不管男女都要戒烟戒酒，刺激性食品都会增加复发的概率。值得特别提示的是，牛皮癣患者需要避免外伤，很多人对这点其实不重视，一些年轻人容易长痘又去挤压，造成人为性的外伤，容易被牛皮癣病菌盯上，在外伤口滋生病菌。秋冬季牛皮癣患者可在天气晴朗之时，多与阳光拥抱，舒缓心情，阳光中的紫外线可以杀灭细菌、病毒。另外，它还能帮助身体吸收钙质。
牛皮癣患者要保持良好的心态，正确面对疾病，保持良好的卫生习惯，这才有助于疾病的医治。