对任何疾病，最好的医治方法就是预防，尤其是皮肤病。一旦得上，基本上就没有治愈的可能，所以，对牛皮癣这类疾病，最好的医治方法就是进行预防。我国每一年得了牛皮癣的患者超过了450万，并且这个数字还在逐年上升。
2013年我国公布《国民健康调查报告》显示，截止11月份，我国牛皮癣患者已到达了5000万，这5000万人中，大约有一半以上的人可以经过预防的途径避免牛皮癣的病发，但是却错过了机会，没有专业的知识，后悔莫及。报告中提出了4种有效的防护措施，在上海某疾病防控中心已实现展开，证明效果确切好。以下表格是根据活动结果进行整理的数据，仅供广大读者参考：
从上面的表格中我们可以很明显的看出，牛皮癣的防治措施可以分为4种主要类型，1是预防感染，参与的人数是106人，比例约为53％，医治效果四颗星。主要针对的是青少年朋友，尤其是感冒后扁桃体发炎，容易引发交叉感染，造成牛皮癣的病发。其二，过敏源的切断，参与的人数是70人，占35％，预防效果三颗星。外部的过敏原是一种缘由，但对还没有病发的人来讲，阔别过敏原可以帮助患者保持健康，不一定会起到避免牛皮癣的作用。其3，避免受潮着凉，参与的人数为46人，占23％，预防效果三颗星。虽然有些类型的牛皮癣是通过关节型的来表现，受潮着凉也是针对于此类的患者比较有效，局限性很大。所以，室内常透风是好的，避免一起湿疹之类的疾病。也一样有助于牛皮癣患者的病情康复。其4，精神因素，参与的人数134，占67％，医治效果五颗星。很大程度上的牛皮癣患者是由于精神压力所致使的，亲人亡故、家庭内部纠纷，都可能引发患者的免疫功能下落。致使牛皮癣的产生。对于此类病症的化解，就要根据患者的精神状态进行调理，舒缓体内淤积的闷气，保持平和的心情，就能够帮助潜伏的一些牛皮癣患者重新回归健康。
很多本来健康的人，在经历了重大的变故以后，精神趋近崩溃，所以致使了患者的病情逐步加重。其实这类患者的疾病最好预防，也就是不管对什么事都保持1颗平常心，就能够从容面对困难。再大的压力也要想办法进行化解，不要将什么是积攒在心底。长此以往，就会造成严重的精神问题，乃至爆发生理问题。
对牛皮癣的预防，最重要的是遵守一个原理，内在提高患者的免疫力，外在尽可能减少接触过敏原，最后还要保持1颗积极乐观开放的心态，一切问题就都会迎刃而解，任何疾病都不会侵扰了。
【本文由解放军474医院皮肤科 唐生强供稿】