牛皮癣是一种常见的比较固执的皮肤疾病，由于牛皮癣的医治难度大，医治时间比较漫长，因此在牛皮癣医治进程中，做好牛皮癣预防保健是十分重要的，那末，牛皮癣预防应当注意甚么呢?下面，一起来看看皮肤病医院的专家是怎样说的吧。
1、注意预防感染。局部感染灶是引发牛皮癣的一个重要缘由，尤其是感冒后并发扁桃体炎、气管炎，患者需要积极医治。
2、科学、规律饮食，注意忌口。制定科学的饮食计划和养成良好的饮食习惯，可有效补充牛皮癣患者逐日必须的各种营养素和能量。
3、适度进行身体锻炼。牛皮癣患者经常锻炼身体是预防牛皮癣复发很好的方法，出汗可以加速体内物资的新陈代谢，增强抵抗力。同时，牛皮癣患者运动也要注意劳逸结合。生活规律，避免过度劳累，保持良好的健康状况。
4、保持积极乐观的情绪，据调查显示，激动、易怒、压抑、抑郁等不良情绪可致使牛皮癣的复发，而且很多牛皮癣患者因精神刺激而病发或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，时刻保持良好的情绪，晓得控制情绪是预防牛皮癣复发很重要的条件。
5、养成良好的生活习惯。现代人生活节奏愈来愈快，很多牛皮癣患者都很难承受，在此提示患者一定要注意调理，另外要适应自然界的生活生长规律。劳逸结合，避免熬夜，违背了人的生理规律，有损身体健康，从而也不利于牛皮癣病情的康复，所以一定要注意。
通过上述专家对牛皮癣预防应当注意什么的介绍，我们知道牛皮癣患者在生活中要适时调理自己的不良心态，保持乐观向上的心情，提高自己对环境的应变能力。正确医治，只要早发现，早医治，是可以完全到达治愈目的。