牛皮癣又称银屑病,主要原因为皮肤鳞屑是此病的主要症状之一,其产生原由于皮肤角质层过度角质化,一些食疗方可调理角质层的代谢,减少皮肤鳞屑的产生。夏季天气人很多牛皮癣患者食不下咽,饥一顿饱一顿,很不利于牛皮癣的康复,那末食用哪些食品才好呢?
食用哪些凉拌菜对牛皮癣患者有好处:
1、凉拌苦瓜苦瓜200g,洗净去瓤,切丝焯过,加麻油适当,味精、盐少量,拌匀便可。本菜具清热泻火之功,适于血热风燥证的牛皮癣患者。
2、凉拌肉皮冻猪肉皮200g,洗净,刮去肥油,加水500ml,微火炖1.5小时以上,纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁和适当调味品,待凉成冻,切块食用。本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效。
对牛皮癣患者康复用经常使用的粥方有以下3种
1.田螺粥
原料:田螺肉60克,大米100克,盐、味精各2克。做法:田螺肉洗净,切薄片;大米淘洗干净去泥沙。大米放入铝锅内,加水适当,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,加入田螺肉、盐、味精,煮熟即成。用法:逐日1次,每次吃田螺粥150。功效:田螺粥具有润燥,止渴的功效。
2.甘蔗粥
原料:甘蔗汁250克,大米100克。做法:大米淘洗干净,放入铝锅内加水适当。将铝锅置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,加入甘蔗汁,搅匀即成。用法:逐日1次,吃粥150克。功效:甘蔗粥具有润燥止渴,生津的功效。
3.仙茅炖羊肉
原料:仙茅20克,菟丝子15克,当归10克,羊肉250克,料酒6克,盐、味精各4克。做法:仙茅、菟丝子、当归洗净;羊肉洗净,切成3厘米见方的块。仙茅、当归、菟丝子、羊肉、料酒同放炖锅内,加水适当,置武火上烧沸,再用文火炖煮40分钟,加入盐、味精即成。用法:逐日1次,每次吃羊肉100克,喝汤。功效:仙茅炖羊肉具有调摄冲任,祛风润燥的功效。
馨提示:刺激性食品可加重牛皮癣,建议少吃葱,蒜,辣椒等,不饮酒.牛,羊肉及竹笋等食品可使病情复发或加重,应尽可能不吃.宜吃低脂肪,高蛋白,高维生素食品.