牛皮癣是大家都非常担心的疾病而且这类疾病不容易治愈，出现的疾病时，让患者遭受的危害也很多，因此平时大家需要尽早的调理身体，而且要注意自我保健方法，要公道的进行医治，并且要注意保持好的心态，有效进行饮食，那末牛皮癣患者吃哪些食品对身体有好处?
1、大白菜：白菜是生活中很常见的蔬菜，也是大家在秋冬季节里的餐桌主要蔬菜之一。白菜对牛皮癣患者来说是很有好处的，由于它含有很丰富的钙、磷、铁等微量元素，和胡萝卜素，还有维生素C。这些对维生素和微量元素对患者因皮肤脱皮而造成了身体症状是有很好的作用的。另外，它含有蛋白质，也是病人所需的。
2、胡萝卜：这类蔬菜也是牛皮癣患者合适多吃的蔬菜。它含有很丰富的胡萝卜素，多食可以补充患者身体所需的维生素A。
3、白萝卜：它不但含有很多人体所需的微量元素和维生素等物资，最主要的是它有清热解毒、祛瘀、消食等作用。这对减缓患者的皮肤红肿症状无疑是很有帮助的。
4、茄子：茄子含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素，还有烟酸等。主要功效是活血凉血、祛风消肿，对牛皮癣患者也是有巨大好处的。
5、芋头：很少有人会常常的做芋头吃，但是它却对牛皮癣疾病的医治和疾病愈合有很大的帮助作用。它具有蛋白质、淀粉、钙、磷、铁及维生素等物资，在治病功效上主要是有清热解毒、祛瘀消肿、消炎、补虚止痛，还有强健筋骨的作用。
牛皮癣的危害性体现在多方面
1、在情绪方面，中医认为，牛皮癣是由于：情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而产生的。因此牛皮癣会致使患者情绪化严重，医治时，应尽可能控制情绪，保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适当服用镇静剂。
2、在身体健康方面，学者认为，牛皮癣病主因是活性氧，是肌体代谢的有害产物，渗杂在血液细胞间质中，致使肌体内环境污染，血液纯质的改变。出现血热、血燥、血瘀，蕴积滞阻过量致使瘟毒发于肌肤。终年反复发作，病程迁延日久耗血伤精，肌肤失养，枯燥瘙痒，伤神失眠，摧残身体。
3、在精神方面，由于牛皮癣的诱因多为精神因素，患者精神过度紧张，情绪抑郁，会引发一系列心理反应，致使内分泌紊乱，免疫功能下落。
其实患者应当注意自己的饮食方式，而且要注意调理方法，要注意疾病的出现，有效地进行诊断，并且要注意保持好心态，要注意情绪变化，以避免造成更多困扰，并且在日常生活当中，也要注意自己的身体调理方式，全面的进行全部身体，坚持进行医治。