牛皮癣是一种慢性皮肤病,这类疾病直接作用于患者的皮肤表面,会给患者带来严重的皮肤损伤,不但危害患者身体健康,还会给患者带来极大的心理压力。对女性牛皮癣患者来讲,牛皮癣疾病的危害就更大。那末,女性患者应当如何进行疾病保健呢?
1、牛皮癣患者膳食以谷类食品为主,多样搭配
谷类食品是中国传统膳食的主体,不过,牛皮癣患者愈来愈倾向于食用更多的动物性食品。动物性食品所提供的能量和脂肪太高,对牛皮癣的预防不利。所以,牛皮癣患者应以谷类食品为主、多样搭配的饮食原则
2、牛皮癣患者膳食多吃蔬菜
多吃蔬菜、水果和薯类食品,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症产生等方面,起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等
3、水果
含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素,如鲜枣、柑桔、柿子和杏等。
4、薯类
薯类食品含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种维生素和矿物质,但近年来牛皮癣患者吃薯类较少,应当多吃些薯类,补充这方面营养。
5、奶类
是天然钙质的极好来源,除含丰富的优良蛋白质和维生素外,含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低,平均只到达推荐供给量的一半左右。因此,在饮食中应加大奶类制品的比例。
6、豆类
豆类食品含大量的优良蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。提示牛皮癣患者饮食注意公道搭配,要根据自己的实际情况,听主治医生的建议,牛皮癣患者普遍蛋白缺少,常吃大豆及其制品,不但可以补充以上营养,而且避免食用过量肉类给身体带来的不利影响。
女性牛皮癣患者应多加食用上述食品,这些食品对患者的身体有益,也有助于牛皮癣疾病的治愈。患者应在重视食品健康之余,坚持医治,这样疾病就能尽快治愈。