牛皮癣患者心态调理时需要注意的事项
要克服牛皮癣,除配合医生的药物医治之外,患者的心理因素对病情的康复也很重要。因此,很多医生在对牛皮癣患者进行治疗时,也会强调心态调理。
牛皮癣患者在心态调理时需要注意的事项以下:
牛皮癣是一种慢性炎症性疾病,也是一种身心疾病,保持良好的心态,情绪乐观,建立克服疾病的信心避免精神过度紧张和焦虑学会自我控制,避免精神抑郁,情绪急躁、心理自卑感以平和放松的心态来看待自己的疾病。适时、恰当的心理治疗有助于牛皮癣的康复。
(1)要注意情绪的自我调理。比如,学会乐观的生活态度,谢绝悲观;学习精神放松,参加运动,克服焦虑等。
(2)要面对现实,采取接受态度,没必要烦恼、烦躁,淡然处之,反而有益。心理健康,心态良好,不但有利于神经、内分泌、免疫功能的康复,而且增强了应付各种压力的能力,和缓了心理社会应激。无疑对牛皮癣康复将有良好影响。
(3)要注意改变不良性情成份。这就要求自己有改变不良性情的自觉,建立健康的行动模式。
(4)家属的关心和理解非常重要。这类关心和理解对患者心理健康有极大的好处,所以,家属应参与患者的康复进程。
(5)构成社会支持系统,患者、家属、医务人员、社会各方面共同合作,相互鼓励与交换。
(6)要认真地配合皮肤科专科医治,但切记不要滥用药物。
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