合适牛皮癣的推拿方式有哪些？我们都知道，推拿愈来愈遭到人们的欢迎，能够有效的减缓人体的压力，或是病痛，其实有牛皮癣患者也可以学习一些简单的推拿方式，平时在家做一做，对病情的恢复也是有一定的帮助作用的。
合适牛皮癣的推拿方式有哪些常搓涌泉常搓涌泉保健康脚被称为人体的第二心脏，中医认为：脚掌有60多个穴位与五脏六腑静脉联系，布满了全身器官的反射区。肾出于涌泉，常常用热水浸泡后搓此穴，可以温补肾经、益经填髓、疏通心肾、滋生肾水，还可以增进下肢血液循环、疏肝明目、清肺理气、祛风湿、助消化、通大便、止泻痢。朝暮叩齿朝暮叩齿三百6古人说：齿为筋骨之余，宜常叩击，使筋骨活动，心神爽快……现代医学也认为，常常叩齿，能增进口腔、牙床、牙龈和全部牙齿的血液循环，增加唾液的分泌量，增强牙齿的抗病能力，使牙齿更加坚固稳固。所以，民谚朝暮叩齿三百6，七老八十牙不落是有道理的。叩齿的方法是：精神放松，口唇紧闭；心神合一，默念叩击；先叩臼齿，再叩门牙；轻重交替，节奏有致。终结时，再用舌头搅动口腔，激起口腔津液后吞下，则叩齿效果会更好。拉搓双耳拉搓双耳健全身中医认为，人之肾气通于耳，耳与胆肾二经密切相干，双耳的保健有利于肾胆二脏。拉耳保健法的操作方法是：以右手从头上拉左耳14次，（用右手绕过头顶向上拉左耳）；再用左手从头顶拉右耳14次（即用左手绕过头顶向上拉右耳）。此法简便易行，效果良好，如再辅以按、摩、搓、揉、点、捏等手法，则更能强体健身，激起肾气化生。如果长时间不间断地拉动双耳，还能疏通十二经脉、消疲安神、增强新陈代谢。并能增进胆汁分泌，有利于胆道的通畅。以上合适牛皮癣的推拿方式其实并不难，只需要几个简简单单的小动作，就可以帮助减缓患者的痛苦，不过患者应当注意，在病情发作的时候，会有瘙痒的症状，患者一定不要去抓挠患处，避免加重病情。