牛皮癣患者饭后不宜剧烈运动
牛皮癣患者饭后不宜剧烈运动!有些人减肥心切,饭后就开始进行剧烈的运动。这样不但减不了肥,而且还不利于身体的健康,所以切忌饭后进行剧烈运动!
一般牛皮癣患者在吃完饭后,都会觉得很困,想睡觉。有的人为了立即进入工作状态,用凉水洗脸,用手拍击头部,或涂抹清凉油等以图苏醒,这样做的结果既影响消化器官的正常消化和吸收,又不会使大脑在短时间内就进入正常的工作状态。因此牛皮癣患者只有让大脑充分休息半小时,把情绪放松下来,再去进工作,对身体才会没有影响。
牛皮癣患者在刚吃完饭的时候,一定不要剧烈运动。由于牛皮癣患者饭后血液要进行重新散布,集中在消化器官,大脑相对缺血,使患者觉得困乏难当。
另外,食品中所分解出的氨基酸等,在血液中浓度快速升高,也抑制了牛皮癣患者大脑的苏醒程度。如果此时剧烈运动,大脑就得不到很好的休息。
牛皮癣患者饭后不宜剧烈运动,专家表示,牛皮癣患者一定要捉住时机,积极进行医治,同时还要进行一定的预防措施,避免病情的复发