牛皮癣其特点是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。是一种慢性顽固性比较强的疾病，医治具有困难性，所以，专家提倡以预防为主的医治方案。那末，牛皮癣的预防应从哪些方面开始?
患上牛皮癣，许多患者担心会沾染给其他的人，所以容易出现精神上的压力和创伤，专家指出，牛皮癣没有沾染的问题，患者要及时的认识到这一点。对牛皮癣患者来讲，最忌讳的是乱用药，特别是激素类药物，所以患者一定要端正医治态度，积极配合医生的医治。
在生活中许多的生活小细节是可以预防牛皮癣的。在平时的皮肤保健中，要选择合适自己皮肤的护肤品，不要盲目滥用护肤产品，同时要加强皮肤的保健工作，可适当涂抹防晒霜，减轻阳光、辐射等对皮肤的伤害。多食用新鲜蔬菜和水果，尤其是蛋清，对我们的皮肤有很大的帮助，对个别的牛皮癣患者的优秀功效格外明显。少吃辛辣刺激性食品，牛羊肉腥发食品，及海鲜，烟酒等。
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