如果想要预防牛皮癣，我们只有知道牛皮癣的病因才能得到控制，这是我们控制这个疾病的关键，另外，在平时，注意生活上的习惯和饮食上的习惯，对大家的健康是很有好处的，有的朋友在生活中就是不注意才致使牛皮癣的产生，我们就一起来看看牛皮癣的病因。
1、避免饮食不当
牛皮癣患者平时忌食荤腥发物，如虾、蟹、羊肉等，以避免加重病情，或促使牛皮癣静止期进入急性进展期。应少吃或不吃辛辣、酒类等刺激性食品，戒酒。应注意多吃富含维生素的食品，如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、豆类、谷类和各种水果等。
2、避免皮肤过敏
皮肤过敏也是引发牛皮癣的一个重要缘由，患者由于饮食或服用药物，或接触某种物资而过敏常可引发该病的产生。因此患者每次在复发后，需仔细回想近来曾服用了甚么东西或接触了某种物资，从而使皮肤发痒，继而出现红斑症状，今后应尽可能避免接触，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣食品及其它物资等。
3、避免外伤感染
外伤感染是引发牛皮癣病发的一个重要因素，尤其是患者感冒后，并发扁桃体炎、气管炎等，极容易致使牛皮癣病情的加重或复发，需要积极医治，尽可能缩短病程。另外扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有很大的关系，可在医生的指点下斟酌切除扁桃体。
我们知道牛皮癣的病因以后，朋友们是不是都知道了牛皮癣是怎样引发的，在平时的生活中一定要学会预防，只有这样才能有效的控制疾病的扩大。