病人应多了解一些有关牛皮癣的常识，常常和医生谈一谈自已的问题，如有可能找一些病友交换交换，尽可能放松自已，有些地方成立了有医生参加的牛皮癣病人联谊会，定期交换一些心得体，介绍新的医治方法，增强病人的自信心，心理治疗对增强药物医治的效果、减少复发有非常重要的作用。
提示牛皮癣患者的3大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。
牛皮癣人应从饮食中加强保健
作为一个牛皮癣人在平常的生活饮食应当怎样加强保健，防病治病或对疾病有益食品疗法呢?这也是广大患者所关心的问题，按中医辩证分析，牛皮癣存在有血燥、血热、血虚之象，而从西医的角度讲，则是由于角质细胞过度增殖，各种生化代谢紊乱而至。
因此，养血、凉血、活血之效或具有抑制细胞DNA合成，改良微循环功能的食品，对牛皮癣均有好处，如水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用，不但含丰富的维生素及微量元素，还可以下降血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，是夏天防治牛皮癣有效水果。
另外，每一年春季，到处都是盛开的槐花，把它做成菜及汤，也是很有效果的，槐花有清热凉血、祛风止痒的功能。芦笋，也是一道防治牛皮癣的好菜，固然还有很多的水果、蔬菜和谷物具有养血润肤、清热凉血、活血消肿的医疗作用。