牛皮癣患者的饮食配制,牛皮癣患者公道的饮食就是要选择多样化的食品,使所含营养素齐全,比例适当,牛皮癣患者每天产生大量的皮屑,消耗大量的蛋白质,要得到大量的补充,所以牛皮癣患者必须以需要公道的饮食配制,满足牛皮癣患者所需要营养。
怎样搭配饮食对牛皮癣患者?
1.主副食搭配:主食是指含碳水化合物为主的粮食作物食品。主食可以提供主要的热能及蛋白质,副食可以补充优良蛋白质、无机盐和维生素等。
2.副食品种类要多样,荤素搭配:肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优良蛋白质,各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐。二者搭配能烹调制成品种繁多,味美口香的菜肴,不但富于营养,又能增强食欲,有利于消化吸收。
3.干稀饮食搭配:主食应根据具体情况采取干稀搭配,这样,1能增加饱感,2能有助于消化吸收。
4.粗粮、细粮要搭配:粗细粮公道搭配混合食用可提高食品的风味,有助于各种营养成分的互补,还能提高食品的营养价值和利用程度。
5.要适应季节变化:夏季食品应平淡爽口,适当增加盐分和酸味食品,以提高食欲,补充因出汗而致使的盐分丢失。冬季饭菜可适当增加油脂含量,以增加热能。
配制公道饮食的方法:①根据具体情况(如性别、年龄、劳动强度),肯定逐日总热能及营养需要量。②根据碳水化合物(占60%~70%)、脂肪(占20%~25%)、蛋白质(占10%~15%)所占一日总热能的比例,分别计算其需要量。③肯定逐日需用的营养素后,根据食品所含的营养素计划逐日膳食。④根据经济及供应情况肯定逐日供给主食和副食的数量。⑤最后计算出全部食品的各种营养素含量,并与供给标准相对照。若相差在±10%幅度内,即符合要求。
公道的饮食搭配对牛皮癣患者很重要,这样既可以预防牛皮癣,还可以起到医治牛皮癣的效果,补充充足的营养对牛皮癣患者相当的重要,这可以提高患者的身体机制,也能补充因牛皮癣大量消耗的营养,并且可以让牛皮癣病情停止散布。