专家介绍怎样来预防牛皮癣?很多人都咨询牛皮癣的预防问题。牛皮癣(银屑病)的产生与复发受多种因素影响，有的病人是因上呼吸道感染而病发，有的病人是由于过度精神紧张而病发，而有的病人则为受潮着凉而病发，这就需要患者学会总结，摸索病发规律。
1、预防感染：局部感染灶是引发牛皮癣的一个重要缘由，尤其是感冒后，併发扁桃体炎、气管炎，需要积极医治，尽可能缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可斟酌扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤其重要。
2、过敏因素：是牛皮癣的重要引发缘由之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物资而过敏，常可引发牛皮癣的产生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了甚么东西，或接触了某种物资，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那末这类物资，今后应尽可能避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物资等。
3、受潮着凉：受风寒侵袭而引发牛皮癣的为数较多，由于居住环境湿润、天气寒冷，可使本病产生或加重，因此患者应尽可能避免大冷大热刺激皮肤，住室保持透风干燥。
4、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能公道的调剂保养肌肤或长时间饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，和外界缘由引发感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺少抵抗力，从而致使牛皮癣病发和复发。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18。6%。精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，伤害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而增进了牛皮癣的产生，因此在遇有不可抗拒的或没法预知的突发事情，患者应尽可能控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适当镇静剂。
5、慎用以下控制性药物：
首次选用什么样的药物来医治牛皮癣，对其疗效及愈后是不是复发起关键作用。在一个时期内，医学界在研究医治牛皮癣的方向问题上，相当程度上走进了误区。主要表现在：当牛皮癣患者身上刚开始出现丘疹性红斑时，此时说明患者机体免疫能力下降、内分泌功能紊乱、微循环失畅导致皮肤排泄功能障碍，使体内应排泄的内毒素积聚于皮下。而所用的药物不是用来提高免疫能力、恢复皮肤的正常代谢功能、排泄内毒素，而是用激素、免疫抑制剂来抑制免疫、控制皮肤排泄功能，结果越治越重，终究造成病情更加固执很难治。那末作为一个患者应当对这类药物有个基本的认识。
目前常用于控制牛皮癣的药有皮质激素类、抗肿瘤类等。皮质激素类：主要分外用、内服两种。牛皮癣患者一定要在医师指点下进行用药。
专家介绍怎样来预防牛皮癣？总之，牛皮癣的引发缘由很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生，积极消除引发因素如忌酒、忌辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒、扁桃体发炎，得病要到正规医疗部门医治，慎用有些控制性药物等等，才能减少复发机会。