牛皮癣是一种很常见的慢性皮肤病，它的医治时间比较长，冬季症状比其他季节相对严重，这里我们给大家来说解下牛皮癣的食疗。
牛皮癣的食疗(1)
1、凉拌苦瓜。苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适当，味精、盐少量，拌匀便可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的牛皮癣患者。
牛皮癣的食疗(2)
2、红油豆腐。豆腐400g，胡萝卜50g，切方丁，开水焯过，另用麻油30ml烧开，入红花3g，关火。待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料便可。本菜具有活血化瘀、和中健脾作用，适用于久病入络，瘀血阻滞证的牛皮癣患者。
牛皮癣的食疗(3)
3、薏米粥：桂枝、牛膝各9克，桂仲18克，薏米30克，白糖适当。将桂枝、牛膝、杜仲放入锅内加适当水煎煮，取药汁。用药汁煮薏米粥，调入白糖食。每天1次，10天为1个疗程。能活血通络、袪风除湿。
牛皮癣的食疗(4)
4、药酒。首乌、五加皮各15克，当归、穿山甲、生地、熟地、虾皮各10克，侧柏叶7。5克，川乌、草乌各2。5克，黄酒1500毫毛。将诸药捣碎装布袋，置容器中，用黄酒浸泡。密封7天后，去药渣，装瓶备用。随时适当空腹湿服。可袪风解毒。
牛皮癣的食疗(5)
5、凉拌肉皮冻。猪肉皮200g，洗净，刮去肥油，加水500ml，微火炖1。5小时以上，纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁和适当调味品，待凉成冻，切块食用。本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效，适于血虚风燥证的牛皮癣患者。
对牛皮癣患者来讲，平时可以做做相应的推拿，有助于病情的好转。方法为，用手掌或毛刷沿牛皮癣患者足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度;用手指从牛皮癣患者腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉磨擦5-10遍。用毛刷垂直地刷牛皮癣患者腕外侧5遍;在牛皮癣患者足阳明胃经的足部作由下而上轻盈的擦法，并揉牛皮癣患者太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门1分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。以上推拿方法需要在专业人士的指点下进行。