牛皮癣患者可以吃甚么糖?
糖是我们平常饮食中不可缺的一部分,红糖合适月经不调和刚生了孩子的女性吃。红糖,它也叫“黑糖”、“褐糖”,含有较多的铁、钙、钾、镁等矿物质,具有很高的营养价值,而且有助于牛皮癣患者体内酸碱平衡。中医认为,红糖有活血散淤、温中散寒等作用。但是红糖性温,常常上火、口干舌燥的牛皮癣患者应当少吃。这类牛皮癣患者如果大量食红糖会致使病情加重的。那末,牛皮癣患者是和吃什么样的糖呢?
牛皮癣患者可以吃甚么糖?我国低聚糖的开发和运用起于90年代中期,近几年发展迅猛。低聚糖。如低聚果糖、低聚乳糖、低聚异麦芽糖等。它们的热量很低,具有“调剂生态平衡”的作用,有的被称为“双歧因子”,能增进牛皮癣患者体内有益菌的生长,抑制肠道致病菌和腐败菌增殖。因此,日常生活当中,牛皮癣患者可以适当的食用低聚糖。
针对牛皮癣患者吃糖的问题,专家们介绍,牛皮癣患者要调剂好自己饮食结构,一般,糖醇类甜味剂,包括木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、麦芽糖醇等,甜度略低于白糖。它们能量低、不会引发蛀牙、不升高血糖,属于健康甜味剂。但牛皮癣患者每天的食用量最好别超过20克,由于它们会增进肠道蠕动,过量食用会使牛皮癣患者的病情起到适得其反的效果。