秋季是银屑病的多发季节，饮食上要注意不吃辛辣刺激的，还有鱼腥、海鲜等物，牛羊肉也尽可能不要吃。注意天气变化，以防感冒引发扁桃体发炎，这也是牛皮癣的一个引发因素。所以要格外注意。适当的锻炼身体也是有好处的。
1、避免感染
感染因素是牛皮癣病人常见的引发因素，尤其是对急性病发者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引发的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极医治，牛皮癣病人特别应当预防感冒。
另外一种感染是伤口感染。外伤也是引发牛皮癣的因素之一。这些外伤情况包括烫伤、抓伤、及手术等。
2、避免精神紧张
精神因素已成为激起或加重病情的重要因素。工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会致使心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在牛皮癣遗传背景下，引发疾病出现或使其加重。