尽人皆知，牛皮癣是一种慢性的炎症性皮肤病，不但病因复杂，而且医治难度大，另很多患者头痛不已。到目前为止牛皮癣病因还没有明确，而且也没有完全的根治方法，而且还极易反复发作，所以日常生活一定要做好牛皮癣的预防保健。
1、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能公道的调剂保养肌肤或长时间饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，和外界缘由引发感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺少抵抗力，从而致使牛皮癣病发和复发。
2、预防感染：感染是引发牛皮癣的一个重要因素，尤其是感冒引发扁桃体炎、气管炎，需要积极医治，尽可能缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可斟酌扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤其重要。
3、防治受潮着凉：受风寒侵袭而引发牛皮癣的为数较多，由于居住环境湿润、天气寒冷，可使本病产生或加重，因此患者应尽可能避免大冷大热刺激皮肤，住室保持透风干燥。
4、过敏因素:过敏是牛皮癣的重要引发缘由之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物资而过敏，常可引发牛皮癣的产生，患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了甚么东西，或接触了某种物资，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那末这类物资，今后应尽可能避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物资等。
5、慎用抗生素类药物：如四环素族、青霉素类、医治高血压心脏病受体阻滞剂如心得安、心得宁，非抗素类抗炎药消炎痛、保泰松及医治躁狂症的锂剂类药物，这些都可引发或加重牛皮癣。
牛皮癣保健方法就为大家介绍到这里，牛皮癣预防保健对牛皮癣医治起到很好的辅助作用，不管是医治中或是医治后，患者都要做好牛皮癣的预防保健工作，可有效的减少牛皮癣的复发。