牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，患者皮肤出现大小、形状不等的丘疹，上覆盖着银白色的鳞屑。给患者的身心健康和生活都造成了很大的影响和隐患。那末，怎样重视牛皮癣的护理保健呢?下面就请专家给我们讲授一下。
(1)感染因素是牛皮癣病人常见的引发因素，尤其是对急性病发者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引发的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极医治，牛皮癣病人特别应当预防感冒。另外一种感染是伤口感染，外伤也是引发牛皮癣的因素之一，这些外伤情况包括烫伤、抓伤、及手术等。
(2)避免精神紧张
精神因素已成为激起或加重病情的重要因素。工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会致使心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在牛皮癣遗传背景下，引发疾病出现或使其加重。
(3)公道饮食很重要
不当的生活方式也是不容忽视的引发因素，一些食品常常会激起或加重牛皮癣的病情，比如说辛、辣食品，酒、牛羊肉、海鲜等。
因此，牛皮癣患者正确选择各种食品非常重要，不利于康复的食品要忌口，有利于康复的食品适当选择，一般原则以下：进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食品;少吃或不吃油炸食品;少吃或不吃鱼腥发物。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的减缓和皮损的恢复。
以上是专家为您介绍的牛皮癣的护理，相信对您有所帮助。专家强调患者在病发时一定要去正规的医院进行更专业的咨询，让专家给您进行更加精准的医治，以避免延误医治良机，给您的工作和生活带来更大的影响。祝您早日康复。