人们都知道牛皮癣的影响很大，人们对牛皮癣也是很懊恼的，生活中要注意牛皮癣的出现，要注意及时的医治，但是牛皮癣预防和护理也是很重要的，那末牛皮癣应当给予怎样的护理呢?
1、消除精神紧张因素，患者应尽可能控制情绪，尽可能保持心情平静，避免过于疲劳，注意休息。必要时可适当服用镇静剂。
2、泡热水澡热水浴及热水游泳池对牛皮癣有益。它使隆起的斑块变平，并减少脱皮。但热水可能使皮肤更痒。
3、补充营养素维生素C它对胶原蛋白及结缔组织很重要，但是也要应避免脂肪(牛奶、奶油、鸡蛋)、糖、加上食品、白面粉、柳橙类水果、红肉等，这些食品含有一种可让皮肤发炎的酸。
4、让皮肤适当的晒晒太阳阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣，其中又以B型紫外线线作用最快。但过量的阳光会引发晒伤，所以牛皮癣患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对医治牛皮癣有益，如果住在湿润的环境中且又得了牛皮癣，应斟酌换地方居住。
5、在平常用药中，抗疟药、受体阻滞剂都可引发或加重病情，尽可能避免使用。
6、尽量避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的产生。一旦产生应积极对症医治，以避免加重牛皮癣。
7、避免皮肤外伤外伤常常容易产生新的病变，由于皮肤的创伤可能促使体内失控。
牛皮癣应当在平常生活习惯注意小事尽力避免牛皮癣的一些因素。在此提示患者医治牛皮癣一定要到正规、专业的牛皮癣医院进行科学、规范医治。