牛皮癣运动保健建奇功，为何要这么说呢，不但仅是由于，如果有了银屑病患者需要进行运动保健，也不仅仅是由于运动是患者保健的重要部份，运动对患者来说是牛皮癣医治保健中一个重要的部份。之所以要这么说，有着它自己比较特殊的缘由。
由于牛皮癣患者在进行运动的时候，皮肤血管会扩大开，血液循环速度也会加快，这对患者的皮肤的新陈代谢起到非常重要的作用。因此患者最好坚持进行适当的运动和锻炼，对牛皮癣病情的稳定和康复有很多的好处。
运动是生命的根本，多运动，可以减少感冒和其他上呼吸道感染的机率，从而下降了由于感染而引发或造成复发的可能。另外，户外运动使牛皮癣患者接触到了日光紫外线，对减轻牛皮癣病情是有益的，多运动对牛皮癣有很大的好处。因此患者在接受医治的同时，要多活动、多出汗，这样不但可以增强患者的体质，提高身体抗病能力;还可以把牛患者的内毒素通过汗腺排出体外，可以减轻牛皮癣病情，缩短治愈时间。牛皮癣患者合适的运动项目有很多，如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、网球等等，这些运动都有助于牛皮癣的康复。但有一点需要指出，牛皮癣患者在进行运动保健时也要掌控一个度，随时关注身体的变化。还有就是牛皮癣患者运动完大量出汗后要及时更换衣物，避免着凉。
虽然在医治牛皮癣的时候，运动保健很关键，但是银屑病患者在运动的时候，也有一些情况需要注意。这是由于皮损处积攒了大量毒素，由于没法排除，阻碍了细胞的正常代谢，致使细胞角化过度，皮损日趋严重。而牛皮癣患者多运动可以加强皮肤的汗腺代谢，身体在排汗时就把积累在皮肤里的内毒素通过汗腺代谢排出体外了。