要如何预防关节型牛皮癣呢?

  第一、养成良好的饮食习惯:不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食品和羊肉,海鲜等腥膻之品。关节型牛皮癣保养要增加高钙食品的补充,如牛奶、豆制品等,以保证人体骨质正常代谢的需要。

  第二、适当的休息及运动:锻炼自己的体格,增强抵抗力,如太极拳锻炼,气功疗法等。

  第三、保持乐观的情绪:有人统计,牛皮癣患者75%以上伴随急躁,激动,易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而病发或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。因此,建立克服疾病的信心,保持平和,安祥的心情,是预防牛皮癣复发的一剂良药。

  第四、饮食问题:关节型牛皮癣饮食方面应注意适当减少蛋白质的摄取,由于过量的蛋白质会致使身体里钙的流失。同时关节型牛皮癣患者要增加果蔬的摄取,果蔬含有各种维生素,如维生素A、B、D、B12等,都是满足牛皮癣患者的营养需求的。

  第五、初期诊断:一般都会有病发期,在平常的护理中,我们应注意自己身体上的一些变化,看有没有一些不容易被发现的皮肤损伤的存在,这些行动对牛皮癣初期诊断有很重要的意义。

  第六、清除病灶:积极医治感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大。切除常常发炎的扁桃体,可利于牛皮癣的医治及预防。

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