牛皮癣患者要想有效避免病情继续恶化，首先需避开干冷的气候：气候对牛皮癣有很大的影响，对大多数人来讲，干冷的气候更容易致使牛皮癣恶化。牛皮癣的医治是一个长时间的进程，无数患者在经历了一次次医治后，或多或少总结了很多的经验，做好牛皮癣恶化的预防在医治中是很关键的问题。
建议您在平时的生活上要多注意锻炼身体，增强抵抗力，预防感冒。饮食不要吃辛辣刺激性食品，牛羊肉属热性腥发食品尽可能少吃，海鲜是容易引发过敏的食品也尽可能不吃，酒尽可能少喝。多吃一些富含维生素多的水果。
注意生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食品及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。
牛皮癣对患者伤害最为严重的就是皮肤部位了，所以如果你的皮肤很干燥，那牛皮癣会越发严重，所以常常搽保湿的乳膏可保持皮肤湿润。可适当选择一些相对浓的、油性的润肤霜，由于它们最善于于锁住皮下的水份，滋润干燥的牛皮癣患者的皮肤。同时患者也应当心外伤，随时保护好自己的皮肤免受外界伤害。
以上是对怎样避免牛皮癣病情恶化?的详细介绍，希望对大家能有所帮助。