想牛皮癣不复发我究竟怎样做啊?对这类慢性的疾病有没有甚么比较好的预防措施呢，有没有甚么好的方法能够让这类疾病在治愈以后不出现复发。其实是有的，要想这类疾病不出现复发，患者可以做下面的事情。
情绪的调理牛皮癣也是一种身心疾病，有的人认为得了牛皮癣就是不治之症，负面情绪会让患者自己也闷闷不乐，长时间下去这类负面情绪会影响到牛皮癣医治和恢复，只要情绪稳定、心情开朗、劳逸结合、生活规律、正规医治牛皮癣是可以治愈的。
巩固医治不可少皮损的消弱并不是病全好了，如果在关键时刻患者停止医治并不是明智之举。皮损的消失只能代表表面的症状有所减缓，最重要的还有接受一段时间的巩固医治，这样才能避免牛皮癣再次复发。
避免诱因在冬季患者由于体质较弱，免疫能力低会常常感冒，如果出现咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染，应积极医治。
饮食调理患者到底是不是忌口一直是大家关心的话题，但是不要盲目忌口，一定要做到饮食合理化，不挑食、不偏食、忌烟，忌酒。可多食用豆类、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、粗粮、富含维生素的食品。
增加户外锻炼虽然天气比较冷，但是患者不要怕出门，增强户外锻炼可以增强我们的体质，提高身体的免疫能力，只有身体强健了才是治愈疾病的最有效的方法。
洗浴洗浴可以让患者身上的鳞屑清除干净，还能改良微循环，增进身体的新陈代谢，可以起到医治的作用。但是也要注意水温、洗浴产品的选择等，这些都是能够影响到牛皮癣症状恢复的因素之一。
如果患者在牛皮癣治愈以后，能够注意这些方面的情况的话，将这类疾病治愈以后，不出现复发也不是什么比较困难的事情。固然了，对患者能不能很好的做好预防工作，还要看患者有没有良好的生活习惯。如果预防的好的话，50年不出现复发，也不是没有可能的事情，希望患者能提高警惕，不让这类疾病出现复发。