牛皮癣是一种慢性的皮肤病，牛皮癣的病发缘由很多，至今尚不明确牛皮癣真的病发本源，其中生活习惯不当也会引发牛皮癣的产生，因此牛皮癣患者要注意平常的生活习惯，要注意生活中的小细节，以避免让牛皮癣惹到自己身上。
而非正常的生活饮食结构也是引发牛皮癣的一个常见的不当生活习惯，为何牛皮癣在我国黄河以北比长江以北发病率高、长江以北比长江以南发病率高，这就是由于北方人的生活饮食结构的不合理造成的，北方人相对爱吃肉酗酒及油炸、辛辣、油腻食品，而这类食品影响着肠胃吸收与代谢，要比平淡食品所产生的有害代谢物多于三倍，过量的毒素成份淤积体内，长此以往就产生了牛皮癣外显出来。
生活习惯不当也会引发牛皮癣适当的洗澡对牛皮癣皮损的消弱有帮助，但过于频繁的洗澡则就是有害无益了，就有好多病人在洗澡后反而突然间产生皮肤发痒，起小红点等症状，这是机体经外界的温度刺激下，毛细血管突然扩大或收缩，汗毛孔开放或闭锁代谢分泌不顺畅就会产生障碍物的结果。这就是过犹不及的道理，所以太过频繁的洗澡对牛皮癣患者来讲也是一种不好的生活习惯，要时刻警惕着生活习惯不当也会引发牛皮癣。推荐分析引发牛皮癣的因素。
而如果你生活在气候干燥的地区，汗毛孔长时间闭锁，体内的有害物质就更难正常的代谢，外不能宣泄，内不能利导，就会致使体内的毒素成份有增无减，滞留过量，在这种情况下，具有牛皮癣易感体质的人们如果暴食酗酒、情绪波动压抑、药物刺激等，就更容易激起体内易感基因的异常表达，从而致使牛皮癣的产生。