随着牛皮癣的发病率的增加，很多人对牛皮癣的关注也愈来愈多。虽然大家对牛皮癣其实不陌生，但是生活中大家对牛皮癣的知识了解的太少了，因此在什么时候患上了牛皮癣，我们也不得而知，那末积极做好牛皮癣的防治工作是必要的。
预防牛皮癣首先要做到的就是避免外伤感染。牛皮癣患者在日常生活中很容易使皮肤受伤，同时没有及时的处理好伤口，引发牛皮癣。牛皮癣患者应当避开容易致使皮肤受伤的物资。减少外伤就等于减少患上牛皮癣的可能性。
具有良好的生活习惯，是我们健康的第一要素。平常要常常保持居住室内的透风、干燥;多食用富含维生素的食品，禁食辛辣等刺激性食品，避免烟酒对身体的刺激;注意对本身的心理调理，尽可能不要出现紧张、焦虑等心理状态;注意保证充足的睡眠，避免疲劳的产生。保持良好的心态，健康的生活。
锻炼是每个人每天都应当做的事情，尤其是牛皮癣患者。平时患者可以适当的做些运动，提高牛皮癣患者的免疫能力，但是不要做过激的运动，这样不利于患者的病情，牛皮癣患者在生活中可以做些有氧运动，例如打太极、慢跑、漫步等等。有了超强的抵抗力，让疾病阔别我们。
温馨提示：由于好多病人都相信传言，没能接受正规的医治。所以医治要到正规的医治机构接受规范医治，不滥用药物，会避免因医治而致使的病情恶化，减少毒副作用的产生。患者就诊时一定要小心谨慎。