牛皮癣病程缓慢,常数年不愈,反复发作,特点是出现大小不等的丘疹,红斑,表面覆盖着银白色鳞屑,边界清楚,好发于头皮、四肢伸侧及背部。牛皮癣患者们应当注意洗头或洗澡的方式.下面，专家介绍，牛皮癣患者的洗澡注意小常识：
1、牛皮癣患者洗澡注意水温和环境温度要适应
水温太高(40度以上)会刺激皮损，以致产生不利影响;水温过低(34度以下)则不能较好地软化鳞屑和增进皮肤的血液循环,不利于皮损消弱.一般水温应以患者稍感温或稍感烫为好,大约在35-39度之间.也可以根据皮损的类型不同来选择水温,如寻常型进展期和红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些;而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。另外，洗澡时还应当注意改良环境温度，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。
2、牛皮癣患者洗澡注意次数和洗澡延续的时间
在气温较低的季节，正常人每周洗澡1-2次便可。而牛皮癣患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持逐日洗澡1-2次，每次20-40分钟和使用一样药物医治而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。
每次洗澡延续的时间，根据患者所选水温高低和个人的耐受情况而不同，一般以20-50分钟为好。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡的时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。
3、牛皮癣患者洗澡应当以淋浴为主
牛皮癣患者洗澡应以淋浴为好，并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是由于过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，常常会影响皮损的消弱。
以上通过专家牛皮癣专家针对牛皮癣患者的洗澡注意小常识详细介绍，希望对大家能有所帮助。其实不论是健康人还是患者都应在日常生活中进一步了解患了牛皮癣应怎样应对，对大家而言，了解更多的医学常识，这样才是健康机体的有效保障。