在生活中，很多牛皮癣患者都会觉得人们常常看自己的眼神有异常，常常觉得自己和他人不一样，从而开始自卑，不敢见人，畏惧被人问起，觉得在嘲笑自己，常常为了保护自己而不苟言笑，其实你试过主动对人微笑吗？心理专家说：如果你微笑，全球的人都会和你一起微笑。
美国北达科他州立大学的两位心理学家做过一个这样的微笑实验：一个人对着来往的人们微笑，另外一名研究人员偷偷视察人们的反应。他们发现，一半以上的人看到他人的笑脸后，会回应一个微笑。这是由于人们会不自觉地主动模仿周围人的脸部表情，从而让自己更好地融入社会。因此，微笑是会沾染的。一个自然流露的微笑，胜过千言万语，能拉近人与人之间的距离，使彼此之间备感温暖。
重压生活下的我们，习惯了把生活的繁忙和疲累写在脸上，习惯了抱怨快乐稍纵即逝，乃至潜意识里认为世态炎凉、人心不古……其实，不用多，只要一个小小的微笑，你就会发现，整个世界都将因你而改变。乃至可以说，笑容比穿着更为重要，它将照亮所有看到它的人，像穿过乌云的太阳，带给人们温暖。
每天送家人一个微笑，单调的家庭生活也会多一些欣喜；他人发牢骚时，微笑着耐心聆听，相信问题会变得容易很多；听到他人对你的误解一笑了之，愤怒和怨恨也会不知不觉溜走……
对他人微笑、对自己微笑，对生活微笑、对生命微笑……当微笑真正成为一种人生态度时，那是对生活巨大的热情和豁达。
生活千变万化，牛皮癣患者在生活中避免不了会遇上各种的烦恼、痛苦、疾病，可是只要你微笑面对，它们也会由于你的微笑而怯懦、畏惧、阔别。微笑改变你，改变你的生活。