最近几年，牛皮癣的发病率居高不下，给我们的健康构成了潜伏威逼。面对疾病，我们应当有备无患，提早做好牛皮癣的预防工作，防患于未然。那末，牛皮癣预防应当怎样做?
1，阔别过敏因素。过敏是牛皮癣常见的病发因素，由于饮食或服用药物，或接触某种物资而过敏，常可引发牛皮癣的产生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了甚么东西，或接触了某种物资，从而使皮肤发痒继而出现红斑，那末这类物资今后应尽可能避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物资等。
2，预防感染因素。局部感染灶是引发牛皮癣的一个重要缘由，尤其是感冒后，併发扁桃体炎、气管炎，需要积极医治，尽可能缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者。由感染因素致使牛皮癣的患者以青少年为主。
3，预防受潮着凉。受风寒侵袭而引发牛皮癣的为数较多，由于居住环境湿润、天气寒冷，可使本病产生或加重，同时，牛皮癣冬重夏轻的季节性也从侧面反应了这个问题，因此患者应尽可能避免大冷大热刺激皮肤，住室保持透风干燥。
4，保持乐观积极的生活态度。日常生活由于工作压力大、休息不好致使人们精神紧张。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。因此在遇有不可抗拒的或没法预知的突发事情，患者应尽可能控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适当镇静剂。
5，慎用以下控制性药物。作为一个患者应当对这类药物有个基本的认识。目前常用于控制牛皮癣的药有皮质激素类、抗肿瘤类等。皮质激素类：主要分外用、内服两种。外用药经常使用的有肤轻松、肤疾宁、皮康王、乐肤液、恩肤霜、达力士(丹麦)等。
温馨提示：牛皮癣的引发缘由很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生，积极消除引发因素如忌酒、忌辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒、扁桃体发炎，得病要到正规医疗部门医治，慎用有些控制性药物等等，才能减少复发机会。