很多得了牛皮癣的患者都知道，牛皮癣是一种影响外在皮肤的皮肤病，牛皮癣的多发季节是冬季，这个时候皮肤会由于汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去很多的水份而变干，致使皮肤非常干燥，还有骚扰感，因此，患了牛皮癣要学会保护皮肤，要重视皮肤病的护理。
患了牛皮癣要学会保护皮肤，护理皮肤的的注意事项：
牛皮癣患者要常常推拿患处皮肤，以增进血液循环，切记不可用力，更不可挠抓，以避免使病情恶化。要减少用热水洗脸的次数，每天1～2次便可，清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以避免造成局部感染，从而影响医治效果，延长医治时间。牛皮癣患者在外出前，最好给肌肤涂点润肤霜之类的护肤品。
患了牛皮癣要学会保护皮肤，护理皮肤要多喝水：
牛皮癣患者的皮肤本来就非常敏感，所以保持肌肤水份对牛皮癣患者来讲很重要，最简单有效的方法就是多喝水，可以多吃一些水份含量高的水果。同时不要忘记保持皮肤所需的营养，皮肤缺少营养也是牛皮癣的致病因素之一。多喝水、多吃水果简单而且有效。牛皮癣患者要重视饮食对牛皮癣医治的作用，多吃对病情有益的食品。
综上所述，患了牛皮癣要学会保护皮肤，要做好平时的预防工作，同时牛皮癣患者也要注意牛皮癣医治要选对方法，不要盲目的医治。
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