根据临床上总结出来的经验，平常预防牛皮癣，有效的措施是：保持乐观的情绪。据统计，牛皮癣患者75%以上伴随急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而病发或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，建立克服疾病的信心，保持平和、安祥的心情，是预防牛皮癣复发的一剂良药。适当的休息及运动。
锻炼自己的体格，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。养成良好的饮食习惯。不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食品和腥膻之品。清除病灶。积极医治感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除常常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的医治及预防。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
根据研究显示，该病的病因主要为：遗传因素。多认为本病受多基因控制，同时也受外界其他因素的影响。感染因素。有人认为是病毒感染而至，虽发现过在表皮棘细胞核内有嗜酸性包涵体，但至今病毒培养未能成功。链球菌感染可能是本病的重要引发因素，因急性点滴状牛皮癣发疹前常有急性扁桃体炎或上呼吸道感染。代谢障碍。有报告患者血清内脂质、胆固醇、球蛋白、糖、尿酸、钾等增高，叶酸含量下降，但皆未能作出肯定结论。也有人报告皮损内多胺及花生四烯酸增加。
通过上述对平常预防牛皮癣方法有哪些?的详细介绍，相信大家也有了一定的了解，希望对大家能够有所帮助!
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