牛皮癣患者应当将眼光放在医治上，但是不能将眼光只放在医治上，由于这会让患者失去一些其它的机会。因此说牛皮癣保健也是很重要的一个方面，比如在患者的日常生活中，患者需要关注的事情很多，而且大都是繁琐的，下面看一下。
1、避免感染和创伤。牛皮癣患者如果出现感染的话，会加重病情，应避免刮伤、割伤、撞伤。对牛皮癣患者来讲，避免撞伤和割伤确切尤其重要。牛皮癣会在皮肤的伤口处开始散布，感染可能引发牛皮癣产生，所以男性牛皮癣患者在刮胡子的时候要特别留意不要刮破皮。牛皮癣患者要尽可能避免蚊虫叮咬、皮肤发炎，在日常生活中要格外注意避免刺激皮肤。
2、保持乐观。乐观对正常人来讲可能比较简单，但是对有些牛皮癣患者来讲比较难。乐观的情绪能增进牛皮癣医治，也是牛皮癣的辅助医治方法。所以牛皮癣患者要减轻心理负担。很多牛皮癣患者在他们有压力的时候确切会感觉牛皮癣在不断扩大。牛皮癣患者要注意锻炼，保持一个健康的体重。牛皮癣患者要注意公道饮食，在日常生活中多吃水果和蔬菜。牛皮癣患者要注意用药，避开那些会使病情恶化的药物。不要盲目吃药，以避免加重病情。
以上介绍的就是牛皮癣保健方面的知识，牛皮癣患者一定要多从生活中的细节入手来进行自我保健，通过这些保健措施能够让自己有一个舒适的生活环境，并且可以有效的保护自己，对医治也会带来一些新的转机。