牛皮癣是不会造成沾染的，大家可以没必要太过耽忧，但是牛皮癣也不可以轻视。牛皮癣的预防是非常重要的，有效的预防不但可以使患者控制住病情，还可以有效帮助一些非牛皮癣患者免受牛皮癣侵害!牛皮癣的预防措施有哪些?
1、预防牛皮癣：重视生活中的细节
在出现牛皮癣初期症状时，建议牛皮癣患者用温水洗澡，而不要用热水，洗澡时使用无香味的清洁用品，永久不要搓澡、搔抓皮肤和揭皮：搓澡、搔抓皮肤和揭皮可以引发出血、感染和牛皮癣的病情加重;注意不要晒伤皮肤：虽然日光照耀可以医治牛皮癣，但许多医治可使皮肤对日光敏感，日光照耀可能引发日晒伤，致使病情复发或加重。牛皮癣患者贴身衣服一定要穿纯棉的：纯棉衣服与其他质地衣服比较，产生皮肤刺激或引发局部热量会聚的可能性小。
2、预防牛皮癣：提倡牛皮癣患者戒烟
如果您得了牛皮癣或有牛皮癣家族史，千万不要吸烟，大量研究不断证实，吸烟可以引发牛皮癣，吸烟可以使掌跖部位脓疱性牛皮癣病情加重，部份患者戒烟后皮疹可消弱;研究显示，严重型牛皮癣与吸烟密切相干。
温馨提示：很好的控制住牛皮癣，做好生活中的预防措施，将能够对牛皮癣的医治起到显着作用。千万不能乱吃药，有80%以上的患者都有因医治不当而致使病情加重的经历，乃至在一些名牌大医院医治也是如此，患者应当尽可能多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，慎防上当。